Fizjoterapia po porodzie poznań 2023

III Grudzień 23 fizjoterapia po porodzie poznań 2023

Dno miednicy - ważny element naszego organizmu Trzeba być poinformowanym, że jeżeli mowa o mięśniach dna miednicy, lub też nazywane jako mięśnie Kegla, to niezwykle ważna partia mięśni, która jest odpowiedzialna m.in. za utrzymywanie moczu (szczególnie gdy mówimy o kobietach). Mięśnie te utrzymują też w odpowiedniej pozycji narządy znajdujące się w miednicy. Oprócz tego, że powinny być one mocne i sprawne, właściwie każdy powinien zadbać o to, aby nie były przesadnie napięte. Mięśnie dna miednicy odpowiadają za utrzymywanie moczu w pęcherzu oraz różnych narządów w brzusznej jamie, co niewątpliwie trudno też ukryć. W naszym centrum terapii Dna miednicy w właściwy sposób bardzo staramy się osiągać jak najbardziej pozytywne (jak to tylko możliwe) efekty fizjoterapeutyczne, oferować potrzebną pomoc na poziomie najwyższym, badanym z problemami ginekologicznymi, proktologicznymi oraz urologicznymi. W tego rodzaju przeszkodach szczególnie ważny jest aspekt powiązany z indywidualnym podejściem do każdego pacjenta lub też pacjentki. Jeśli posiadasz przykrości związane z nietrzymaniem moczu, nadreaktywnym pęcherzem, bolesnym współżyciem, zespołem bólowym miednicy, obniżeniem narządów miednicy mniejszej, bliznami krocza, zaparciami, endometriozą czy też chociażby zabiegami operacyjnymi, wówczas bez żadnych wątpliwości warto skorzystać z naszych profesjonalnych usług. Poza tym, na ćwiczenia wzmacniające mięśnie dna miednicy również warto zwrócić szczególną uwagę. Siedząc, leżąc jak i stojąc też można je wykonywać. Należy prowadzić kilka powtórzeń skurczów mięśni dna miednicy w taki sposób, że przerwa między skurczami jest mniej więcej tak długa, jak sam skurcz. Kiedy uzyskamy pewnego rodzaju kunszt, wykonywać ćwiczenia mięśni dna miednicy możemy zasadniczo w każdej sytuacji, na przykład wracając do domu autobusem lub siedząc przed komputerem. Cykliczne ćwiczenia wzmacniają mięśnie oraz zapewniają lepsze wsparcie dla narządów miednicy mniejszej. Jest to szczególnie ważne podczas ciąży.